I nostri corsi all'accademia di sion

corso juniores

sistema juniores

10-15ans cours collectifs

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DU LUNDI AU JEUDI (programma completo per maggiori informazioni)

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• Praticando regolarmente Systema, il futuro adulto imparerà a farlo sviluppare.

Diventerà più flessibile e avrà una migliore condizione fisica. La sua capacità di adattamento sarà messa alla prova.

Imparerai efficaci "tecniche" di difesa, ma imparerai anche a proteggerti serenamente, sfruttando l'ambiente a tuo vantaggio.

Praticare regolarmente il Systema soprattutto per te junior ti permetterà anche di sviluppare la tua autostima, la tua capacità di gestire le tue emozioni, il tuo respiro e la tua attenzione, questo ti aiuterà nella vita di tutti i giorni, nei momenti di stress.

Ti permetterà di aumentare la tua resistenza alla pressione, di prendere decisioni velocemente e di concentrarti meglio.

C'è anche una dimensione filosofica nella pratica del Systema, che mira a sviluppare la tua comprensione di te stesso e degli altri, per una vita più appagante.

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Avrai accesso a una formazione varia con i nostri istruttori più esperti, eventi speciali durante tutto l'anno e opportunità per lezioni private e stage.

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IL SYSTEMA TRA GLI ADOLESCENTI

Praticando Systema, svilupperai la tua flessibilità, la tua forza fisica e la tua capacità di adattamento a tutte le situazioni. Imparerai efficaci tecniche di difesa, ma anche come proteggerti serenamente, sfruttando l'ambiente a tuo vantaggio.

Systema ti permetterà anche di sviluppare la tua autostima, la tua capacità di gestire le tue emozioni, il tuo respiro e la tua attenzione, che ti aiuteranno nella vita di tutti i giorni, nei momenti di stress. Ti permetterà di aumentare la tua resistenza alla pressione, di prendere decisioni velocemente e di concentrarti meglio.

C'è anche una dimensione spirituale e filosofica nella pratica del Systema, che mira a sviluppare la tua comprensione di te stesso e degli altri, per una vita più appagante.